(2001/07)
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2001/07/31(Tue)
[ この動きは ]
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ん〜だいぶ体重落ちてきたなぁ。やっぱ２１：００以降に食べないようにしたのと、駅のエスカレーター使わなくしたのは大きいな。
やや早めに帰宅したので、息子がまだ起きてた。息子は音楽が好きで（子供はみんなそうか）自分の好みの音楽が流れると、体をゆすって踊る。
今日見てると、踊りのバリエーションが増えていた（笑）。前は上下動だけの踊りだったが、新しいバージョンは左右に揺れる動き。やや前傾気味で、足を肩幅くらいに広げ、右足と左足に交互に体重をのせ・・・あ、あれ？今度クラブ持たせてみるか？（爆）
息子就寝後、素振り５０回
今日の体重：７４．９ｋｇ
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2001/07/30(Mon)
[ スイカうまかった ]
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遅い帰宅後、恒例の素振り５０回。
半年前にやみくもに素振りをはじめた頃より、少しはスムーズに振れるようになってきた気がする。でも、まだ２３点なんだけどね（笑）
あ、帰宅したらスイカがほとんどなくなってた。息子は皮まで食おうとしたらしい。え？それはスイカがウマイせいじゃなくて、単に息子の食い意地が張ってるだけ？・・・そうとも言う（爆）
今日の体重：７４．４ｋｇ
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2001/07/29(Sun)
[ 一日保父 ]
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今日はカミさんが仕事の為、１日ベビーシッター（笑）
いやぁ、結構しんどいっす。前は息子があまり自我が発達してなかったので、文句もあまり言わなかったし、抱っこしてれば大人しく寝てたけど、今はちょっとでも気に入らないことがあればギャーギャー泣くし、吠えるし（爆）うるさいったらありゃしない。
あんまりグズグズ言うから抱っこしっぱなし。左腕ヘロヘロっす。でもおかげで体重減った。感謝するぞ（笑）＞息子
今日の体重：７４．６ｋｇ
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2001/07/28(Sat)
[ 作り直した動画 ]
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木曜に買ったキャプチャーボードを取り付け。なんのトラブルもなくセッティング完了。
で、試しに前回のスイングをキャプチャして、できるだけコマ落ちしないように工夫して作り直してみた。これが作り直した動画です。かなりスムーズになりました。
でも、さすが「低速ＣＰＵ」（爆）。時間かかることかかること。こんなんで本気でビデオ編集なんてできないっすね。
あ？前回の動画を作り直すくらいなら、今のスイング撮って、それで動画作れ？・・・・あ、言われてみればその通りだな（笑）
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2001/07/27(Fri)
[ マメ？ ]
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今日はカミさんも残業で帰りが遅く、かなり疲れてたらしく、私が帰宅した時には、息子を息子を寝かしつけたまま、カミさんも熟睡体制。
洗濯物取り込んだり、息子が散らかしまくったおもちゃ片づけて、素振り５０回。う〜ん。息子にゃ悪いが、帰りが遅い程、素振りに専念できる（爆）。
新姿勢にもだいぶ慣れてきた。（けど、まだちょっとカッコ悪い（笑））
今日の体重：７５．１ｋｇ
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2001/07/26(Thr)
[ 買い！ ]
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早く仕事が終わったので、帰りに新宿南口のリトル秋葉原（勝手に命名（笑））で、いろいろ見てきた。
こないだの動画は、義父のＰＣを借りたんだけど、毎回毎回借りる訳にもいかないので、なんとか自宅で動画を取り込める環境を安く作りたい。
なにせうちのメインマシンは、1998年に型落ちのパーツを集めて作ったPentium 233MHzマシン（笑）。しかも載ってるのがWindows95（爆）。そこで動画編集しようってんだからお笑いだぁ。
で、見つけたのが、I・O DATAのGV-VCP2M/PCI「高画質MPEG-1/2ビデオキャプチャボード」。最近流行のIEEE1394経由でDV直キャプチャでなく、ビデオ端子使ってアナログキャプチャやろうって寸法。
対応OSにもWindows95は載ってるし、CPUもPentium 133MHz以上であれば大丈夫らしい。
しかも値段が\9K弱。（Ulead VideoStudio 4 SEとUlead PhotoImpact 5 BE も付いてだ）即買い！（笑）
でも、まだセットアップしてないのよねん（笑）セットアップ＆インプレッションは週末までおあずけ。
今日の体重：７５．４ｋｇ
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2001/07/25(Wed)
[ 目出度い ]
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会社の後輩に子供が産まれた。
夕方携帯に電話かかってきて、「生まれました」って・・・。
いやぁ、目出度い話は、いつ聞いてもいいもんだ、うんうん。
あ？私の腹？う〜んと、まだ８ヶ月目くらいかな（自爆）。
あちこちチェックしまくりながら素振り５０回。
今日の体重：７５．２ｋｇ
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2001/07/24(Tue)
[ 姿勢 ]
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遅い帰宅後、いつもの素振り。
土曜のスイング画像で、あまりに「かがみ込み」が気になったんで、極力「普通に立って」にスイングしようとするけど、慣れてないので、あまりに不安定(^^;体重移動どころの騒ぎじゃなくなりそう。姿勢って、ちょっと変えるだけで、こんなに違和感があるのか・・・。
しばらくは、ビデオチェック欠かせないなぁ・・・。
今日の体重：７６．０ｋｇ
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2001/07/23(Mon)
[ 効いてる？ ]
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こないだ買ったゴムの輪っか（笑 回帰力リングっつうんだ＞自分）、効いてるんだか、なんだかよく判らなかったんですが、今日一日はずして過ごしたら、すっげぇ肩こり（爆）。疑って悪かったよ、ちゃんと付けるよ＞回帰力リング。
帰宅後、かがみ込み過ぎないよう注意しながら素振り。
今日の体重：７６．０ｋｇ
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2001/07/22(Sun)
[ 避暑地 ]
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いやぁ、暑い。部屋の中３５度ありましたよ。
うちのすぐ側に「西友」があるんですけど、夏場は絶好の「避暑地」となります。（笑）
特に買う物なくても、カミさんはすぐに「西友行こう」って言い始めます。ま、行くとなにかしら買ってしますんですけどね（策略にハマってるような気がする）。
で、店のなかブラブラしてたら保育園の先生一家にバッタリ。でもうちの息子は「普段着の先生」（いつもはジャージ姿(^^;）に気づかず・・・。先生、ちょっと悲しそうでした（笑）。
今日の体重：７５．７ｋｇ
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2001/07/21(Sat)
[ スイング画像 ]
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自分のＰＣでは、画像取り込みができない為、半ば諦めかけてた自分のスイングですが、カミさんの実家のＰＣにIEEE1394のコネクタがあることに気づき、今日、球打ったついでにデジタルビデオにスイングを収めてきました。
ん〜、流行に乗り遅た感もありますが、楽しみにしてた皆さん（誰？）お待たせしました（爆）。これが、今日撮った画像です。
なんか力入りまくってます（笑）。「ビデオに撮ってＨＰにＵＰする」って意識するだけで、こうも力が入るのかと、自分で大爆笑してしまいました。やってるときは普通のつもりだったんだけどねぇ・・・・（苦笑）
まぁ、前に比べれば、これでもマシになりましたけど、でもダメダメちゃんです(^^;
やたら腰落としすぎてるし、トップでシャフトはクロスしてる上、オーバースイング気味だし、頭の上下動も大きい。
切り返し〜インパクトにかけて伸び上がり気味だし・・・。
メディアで客観的にスイング見るのって、役に立ちますね〜。
あ、これ＃６鉄です。
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2001/07/20(Fri)
[ 科学技術枕？ ]
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健康グッズおたくという訳ではないですが、今日、布団のシーツの下にひく汗取りマットみたいなやつを買いに行ったんですよ。
そこで、カミさんが「あれあれ、あの枕！いいのよねぇ〜」。
指指す先には、箱に入って売られてる「テンピュール枕」。
なんでも、そもそもはＮＡＳＡのロケット打ち上げ時、パイロットにかかるＧを分散する為の衝撃緩衝材として開発された素材を枕にしたらしいもので、触わると「むにょぉ〜」とゆるやかに沈み込み、手を離すと「にゅぉわにゅぉわ」と戻ってくる、柔らかすぎず、硬すぎずってな枕。
説明書には「肩凝りでお悩みの方にも」なんて書かれてある。こういううたい文句に弱い私（笑）。「買え！」・・・２個お買い上げ（爆）。
ま、効果のほどは数日経ってみないとね・・・・。
今日も素振り５０回。
今日の体重：７５．５ｋｇ
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2001/07/19(Thr)
[ 待ってた？ ]
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今日は、カミさんも残業で両親共に２２：００過ぎの帰宅。
息子は、カミさん実家に預かっててもらったのだが、２２：００過ぎてもピンピン元気に起きてた。
が、家に帰ってベットに寝せたとたんにＺｚｚｚｚ。やっぱ眠かったのか（笑）
もしかして両親帰ってくるのを待ってたのか？う〜ん、どうだろ。
夜中の咳が、ひどくなってきたので、土曜は医者に連れて行かねば・・・。
素振り３０回のみ。
今日の体重：７５．４ｋｇ
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2001/07/18(Wed)
[ エアコンなし ]
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おとといの夜に息子が熱出して、セキもひどい。昨日は、保育園早退。今日は保育園お休み。
昨日、カミさんが息子を病院に連れて行くと、医者曰く「エアコンかけっぱなしで寝ないようにね」。薬もらいに行った薬局でも「エアコンかけっぱなしで寝ないようにね」・・・・。この暑いのに〜。
寝てるだけで痩せるぞ〜。・・・・ん？痩せる？しゃぁねぇ、息子につき合ってエアコンなしの生活だ！（単純（笑））
今日の体重：７５．９ｋｇ
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2001/07/17(Tue)
[ リング ]
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まったく、暑いし、雨も降らない。
あ、そうそう。「回帰力リング」というのを買いました。何号か前のアルバでも紹介されてましたし、ネットでよくお話するこ〜じさんからも「いいよぉ〜」ってお奨めがあったんで、興味があって買ってみました。
手首・足首にするタイプと首にするタイプの３種類で、見た目は「ただのゴムの輪っか」て感じ（笑）。説明書上には「手・肩・腰・脚に違和感のある方、ストレスを感じる方、スポーツをされる方にお奨めします」とありますね。ん〜、全部該当するな（爆）。
え？どこで買えるか？私は池袋西武デパートの７Ｆ（だったかな？）のスポーツフロアで見つけましたし、どこでも扱ってるみたいですね。
効果？率直なところまだよくわかりません(^^ゞ。私、肩こりひどいんで、そのうち「あれ？楽になった気がする」なんてのがあれば、また報告でもします。お金もらって宣伝してる訳じゃないんで、この辺の無責任さは、許してください（笑）。
今日の体重：７５．７ｋｇ
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2001/07/16(Mon)
[ 長い ]
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ん〜。２〜３インチつうのは、結構違うもんだ。
いつもはベランダで素振りにＰＷ使ってるんですが、せっかく素振り用＃２鉄を装備したのでそれをベランダに持っていくと・・・な、長い。練習場ではそう、長く感じなかったんだけどなぁ（あたりまえだっちゅうの）。
ほとんど「もうグリップないじゃん」って位置でグリップすると、やっと振れるって感じ。（超ゆっくりふれば、普通に握ってても辺りを破壊することはないんですけどね）
それにしても重い（汗）。クラブ動かすたびに「おぅ！ここがヘッドじゃ」「おりゃ！ここだっちゅうの」と存在感がすごい（笑）。今はクラブから怒られまくってるけど、早く誉められるようになりたいなぁ・・・。
今日の体重：７５．７ｋｇ
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2001/07/15(Sun)
[ まわる ]
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球打ちに行ってきました。
ストレッチの後、「素振り用＃２鉄（スイングウェイトＥ０)」を軽く何回か振り、体が温まった後、グリップとアドレス時の両肘とトップの左肩に注意しながら球打ち。
グリップがまだ慣れないですけど、左肩が、ちゃんと右足に乗ったときは、無意識のうちにフォローまで体がクルッとまわる感じです。「気がつくと後頭部にシャフトが当たってる」という感じ。
気持ちよく体がクリクリ回るんで、暑い中の練習でしたが、なんか面白かったですね。
シャンク・ダフり発生率は１００球中２回くらいまで落ちました。いずれも「ゆっくり大きく振る」をわすれて「おりゃ！」って振った時に発生してます。やっぱり「欲」は大敵だな。うんうん。
今日の体重：７６．３ｋｇ
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2001/07/14(Sat)
[ ２回目 ]
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仕事がとっとと終わったんで、１６：００頃、川越某所（もうええっちゅうの）に行ってきました。
てりさんの作業のお手伝いさせてもらい、夜のイベント（謎）後、スペシャルイベントの為、場所移動。夜２３：００頃におひらきとなりました。（訳わかんないですね。すいません。そのうち書ける範囲で番外編にでも書き込んでおきます。）
てりさんにグリップとかいろいろチェックして頂いたんで、明日試してみよっと。
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2001/07/13(Fri)
[ 保育園夏祭り ]
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今日は、夕方から保育園で夏祭り（のようなもの）があり、会社早退して参加してきました。
普段ジャージ姿の保母さんたちが浴衣着て、普段と違う雰囲気で、息子も最初のうちは「？？？」（笑）。
そのうち、慣れてきて「盆踊り」のときにゃぁ、園庭のど真ん中（ちゅうことは盆踊りのど真ん中でもあるわけですよ）で、「うぉ〜〜」「きぃーーー」と奇声をあげ、一緒に踊ってるつもりで飛び跳ねてました。
ビデオ撮ったんで、見たい人言ってください。番外編にＵＰしますから（嘘）。
２時間近く、暑い中外で息子と遊びまわってたんで、ちょっと体重減った（笑）。
今日の体重：７５．９ｋｇ
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2001/07/12(Thr)
[ 酸っぱい ]
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「ダイエット作戦」始めてから、あれがいい、これがいいと、いろいろなアドバイスいただきます。ありがとうございます。
んで、その中に「黒酢がいい」という話しがあり、コンビニで「黒酢ドリンク（ちゃんとした名前忘れた）\100」売ってたんで、買って飲んでみました。酢の酸っぱさを緩和させる目的なのか、蜂蜜も入ってるやつです。
外は暑いし、一気にゴキューーーーーッと飲みました。
ゲロまずです（泣）（うまい、まずいは主観の問題なんで、「いや、私はうまいと思うぞ」なんていう抗議は受け付けません（笑））
酢の味と蜂蜜と、味が見事に分離して、交互に「甘い、酸っぱい、甘い、酸っぱい」と襲ってきます。
忘れてましたが、私、酢が苦手でした（爆）。多分、もう二度と飲まないです。
なんか「これがいいみたいだよ」って情報あったら教えて下さい。
今日も帰宅後素振り５０回＆ストレッチ
今日の体重：７６．２ｋｇ
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2001/07/11(Wed)
[ 食い意地 ]
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今日は、久しぶりに子供が起きてる時間に帰宅。
息子のはしゃぎ方がすごかった。カミさん曰く「やっぱパパにあえるとうれしいんだねぇ」・・・う〜ん、パパ冥利につきるな。
でもな、息子よ。疲れて帰ってきて、ようやく晩飯を食べようとしてるパパの足に、エプロンを持ってしがみついて「ヲレも食わせろぉ〜。くれぇ〜。うぉ〜。」とばかりに泣き叫ぶのはやめろ（−−；
食い意地はりすぎだ！まったく誰に似たんだか・・・・・・あ〜そこの君！わかってるから言わんでよろしい（泣）。
今日の素振りは２０回止まり。
今日の体重：７６．５ｋｇ
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2001/07/10(Tue)
[ 疲れる ]
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どうもこのまま梅雨は終わってしまうらしい。
東京じゃ、まともな雨ほとんど降ってないぞ？大丈夫なのか？＞水瓶
え〜、今日から「ダイエット大作戦」が始まった訳ですが、いやぁ〜、今まで通勤でいかに楽してたかが、よぉ〜くわかりました。
通勤時、駅のエスカレーター使わないようにしただけで、こんなに疲れるとは・・・。とくに「都営大江戸線」なんてぇのは、地下何階？ってほど深い位置にあるもんで、全部階段で地上まで上るともう、膝ガクガク、息切れハァハァ。
これが楽になるころには、筋力もついて、脂肪も少しは落ちてくるんだろうなぁ。
帰宅後、ストレッチ＆素振り５０回＆ストレッチ
今日の体重：７６．６ｋｇ
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2001/07/09(Mon)
[ 一念発起？ ]
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仕事が終わり、冷房の効いたビルから一歩外へ出たら、頭痛がした。
駅からチャリで家に向かってる途中、息切れが・・・。なんかこれってマズくないか？（苦笑）毎年２kgづつ体重も増えているし。
このままいくと息子が成人するまで、私生きていけないんじゃないか？
・・・って訳で、日々の運動量UP＆カロリー過剰摂取撲滅作成開始（爆）
今日から毎日体重はかって、ここに書いておくことにしようっと（え？某Ｐさんとこのパクり？そんな〜、人聞きの悪いこと言わないで下さいな、旦那ぁ〜）。
今日もストレッチ＆素振り５０回＆ストレッチ。
今日の体重：７６．３ｋｇ
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2001/07/08(Sun)
[ 成果か？ ]
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今日も息子が昼寝のタイミングがうまくつかめなくて、全然寝なかったんだけど、カミさんが「練習行ってきていいよ」って言うんで、２週間ぶりに球打ちに。（でも、息子に出かけるのがバレないようにあわてて出てきたんで、ビデオカメラ持っていくの忘れた。）
以前と比べると「なんとなく良くなってきてるんじゃない？」って感触。いいんじゃないか？って思うのは３つ。
１．「後で左肘が痛くなるようなダフり」とか「アイアンのソールに打球痕がのこるような超トップ」等は、まるっきり顔を出さなくなった。（おぃおぃ、そんなん出てたんかい（笑））せいぜい「トップ目」「ちょいカミ」って感じでおさまってる。
２．フィニッシュまで振れるようになったのと、フィニッシュ時に体が待てるようになってきた（この表現でわかるかなぁ？）。前は「打ったらお終い」だったんで、フルスイングしても、フィニッシュだけ見ると「アプローチの練習だったの？」って感じだったんですよ（笑）。
３．ブンブン振ってた時より１割程飛距離（キャリー）が落ちて、「オー！」って球は出ない代わりに「変な球」も出なくなってきた。
まだ「ちょっと飛ばそう」とか欲出して、強振すると「シャンク」とか「ダフり」、「練習場１Ｆの庇直撃トップ」は出ます（爆）。欲出さなきゃいいんですけどね。ついつい・・・。
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2001/07/07(Sat)
[ 人気者？ ]
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今日はカミさんの友人の結婚式で、息子と留守番。夕方、結婚式会場にカミさんを迎えに息子と皇居側までドライブ。
出席してるカミさんの友達（もちろん全員女性っすよ）は、みんなうちに遊びに来たことあって、当時４ヶ月だった息子にも会ってるんで、私と息子見かけると「あら〜、大きくなりましたねぇ〜」「ダッコさせて」「触らせて」・・・だ、大人気（笑）。
もうこんなことは、人生で二度と無いと思え（爆）＞息子
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2001/07/06(Fri)
[ お奨め？ ]
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え〜っと、最近職場でカルピス（株）が出してる「いいこと茶」（500mlペットボトル）なるものを飲んでます。
コンビニで見かけて心惹かれて買ってみたんですけど、ちょっといい感じです。（お腹の調子が良い）
心惹かれたのは、ラベル正面にでかでかと書かれてある「カロリーの多い人生に」って言葉（笑）。他に
●緑茶をベースとした５種類のお茶と自然素材（とうもろこし）から生まれた食物繊維（難消化性デキストリン）入り。
●糖分やカロリーが多くなりがちな現代人の食生活を考えて生まれた新しいブレンド茶です。
などと書かれてある。（すべて原文のまま）ね〜！？なんか惹かれるでしょ（笑）。
でも、「これを飲み始めてからの体重と体脂肪率の変移」なんてコンテンツは作りませんから（きっぱり）（笑）。
あ、この日記がＵＰされてから売上が伸びたら、なんかください。（笑）＞カルピス（株）（見てねぇっちゅうの）
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2001/07/05(Thr)
[ 腹 ]
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Terryの蟲に、てりさんのスイングムービーがUPされ、大阪のぴっぷさんが「あそこまで捻ると背中が苦しくなる」ようなこと言われてました。
そうかそうか、背中か・・・と思って、今日の素振りで意識してみたんですが・・・・・私はお腹が苦しくなりました（泣）。
暑くなってきて少しは体重が落ちてきたかと思ったんですが、全然変わりません。はぁ・・・・。あ、どこか遠くのほうから「バリバリ、ラウンドしろ」って声が聞こえる（幻聴？）。
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2001/07/04(Wed)
[ たこやき ]
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う〜ん。「たこやき なんぼでマンボ」の歌が頭から離れない〜（笑）。
「あぁ、あれか」って思った方は子供と一緒に「おかあさんといっしょ」を見てる人ですね（笑）。
なんか歌詞の内容がワハハなのと、歌のおにいさん、おねえさんのハジけた踊りと、パラダイス山元の絵が・・・一度見てしまったらもう頭から離れなくて。
でも、あの曲じゃスイングのタイミングは取れないなぁ・・・。
え？「今日の日記はそれだけか？」って？ それだけです（笑）
「ネタ切れだな」ってツッコミは入れないように
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2001/07/03(Tue)
[ ビデオチェック要 ]
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最近、ちょっと目を離すと息子がクラブを置いてある部屋（旧名パソコン部屋）に入っていき、素振りに使ってるＰＷを持って、床に「ゴンゴン」やっている。す、素振りしたいのか？（そうではないな（笑））
３歳くらいになったら、古いクラブを子供用に仕立ててあげるよ＞息子
あ、仕立ててあげるよと言ったは良いけど、どうすればいいんだ？
なんとなくではあるけど、テイクバックでシャフトが寝てるような気がする。あ〜、気がするじゃなくて、ちゃんと確認しなきゃな。
幸いうちのビデオカメラは「ナイトビュー」とかいう暗くても写る機能がついてるようなので、夜の素振りもバッチリ（爆）。
これからは、毎日素振りを撮ってチェックするか。
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2001/07/02(Mon)
[ やはりデ○なのか ]
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日曜に蟲の知らせ関係のＨＰを見ていたら、横でカミさんが「楽しいそうね。ゴルフと私や子供と遊ぶのと、どっちが楽しい？」と聞いてきた。ひゃぁ〜、そりゃないでぇ〜（どこの人？（笑））家族の時間をないがしろにしてる訳じゃないんで、カミさんが嫉妬するほど、ゴルフ関係の話したりＨＰ見てたり、素振りしてたりするのが楽しそうに見えるみたい。楽しくないと上達しないから、私にとっては良い事だな。ウンウン。
今日の素振り中に気づいたんだけど、素振り開始時に比べ、テイクバックすると苦しい（爆）。デ○になったのか、はたまた上体の捻り度合いが当初より増して苦しいのか・・・。願いは一つ（笑）。
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2001/07/01(Sun)
[ 暑い ]
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猛烈に暑い！３６度越えたらしいぞ！？
そんな暑いさなか、家族で「芋掘り（ジャガ芋）」に出かけました。
区内の「ふれあい農園」っちゅうのがあって、申込みすると芋やら、その季節に収穫できるものを採らせてもらえるんですよ。（もちろん実費は払いますけど）
もう息子は大喜びで土食ってました（爆）。来年も申し込むぞ！
で、帰ってからは、ベランダに子供用のプール出して、息子に水浴びさせて、昼寝させたら練習に行こうと思ってたら・・・寝ない（泣）。
芋堀とプールでかなり興奮したらしく、全然寝ない。
しょうがない、先に買い物だ（我が家では、一週間の食材を日曜にまとめ買いするんですよ）ってんで、買い物に連れ出し、お店の中を歩き回らせ（眠くなる為の作戦ですな（笑））、ファミレスに寄って、おやつを食べ、さぁ、家に帰って昼寝・・・・寝ない（泣）。
結局、今日は夜まで寝ないまま。素振りだけはしましたとも（泣）。
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